A lenmagzselé egy igazi „csodatrutyi”, mely számos előnnyel rendelkezik mind a bőr, mind a haj számára. A zselé hidratáló tulajdonságai segíthetnek visszaállítani a haj nedvességtartalmát, puhává és selymessé téve azt. A bőr számára is rendkívül tápláló, így hidratáló maszkként is használhatjuk.
A zselé gyulladáscsökkentő hatása miatt kiváló választás érzékeny vagy irritált bőrűek számára, de segíthet az olyan fejbőrbetegségben szenvedőknek is, akik korpásodással vagy seborrhea-val küzdenek. Nyugtatja a fejbőrt, és csökkenti a viszketést és az irritációt.
A lenmag fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat és cukrokat, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat, például E-vitamint, magnéziumot és cinket tartalmaz. Ezek a tápanyagok segíthetik a haj és a bőr táplálását, elősegítve az általános egészséget és vitalitást. Ezenkívül a zselé kombinálható más természetes összetevőkkel, például avokádó-, szőlőmag-, őszibarackmag- vagy búzacsíraolajjal, hogy tovább erősítse tápláló tulajdonságait.
A lenmagzselé elkészítése rendkívül egyszerű:
Mérjük ki a lenmagot és a vizet 1.3 arányban. Forraljuk fel a keveréket, időnként megkeverve, majd csökkentsük a hőt, és hagyjuk főni 10-15 percig. Vegyük le az edényt a tűzről, és szűrjük át a keveréket egy rongyon vagy finom szűrőn. Az így kapott folyadék a lenmagzselé, amely légmentesen záródó edényben hűtőszekrényben legfeljebb két hétig tárolható.
Amennyiben a hajunkra szeretnénk használni, vigyük fel a zselét nedves hajra, oszlassuk el egyenletesen, majd 15-20 perc után öblítsük ki meleg vízzel. Ha nehezen kezelhető, vagy göndör haj ápolására használjuk, mint hajzselé, nem kell kimosni. A fürtök szépen definiáltak és szálkamentesek lesznek.
A bőrre pakolásként alkalmazható, vigyük fel a gélt jó vastagon, majd hagyjuk rajta minél tovább, mielőtt langyos vízzel leöblítenénk. Ezután folytassuk a bőrápolási rutinunkat a megszokott módon. A bőrünk ragyogó, puha, pír és irritációmentes lesz.
(Képek: Canva, ashleysgreenlife.blogspot.com)
