A hideg időben a kezek megrepedésének fő oka az alacsony páratartalom. A száraz, hideg levegő, különösen ha erős széllel párosul, hamar kikezdheti a kéz bőrét.
A gyakori kézmosás egy másik tényező, amely hozzájárulhat a kezek megrepedéséhez. Míg a kézmosás fontos a jó higiénia fenntartásához, megfosztja a bőrt a természetes olajoktól, ami kiszáradáshoz és berepedezéshez vezethet. Ezenkívül a háztartási vegyi anyagoknak és egyéb irritáló anyagoknak való kitettség gyengítheti a bőr védőgátját, így hajlamosabbá válik a repedésre. Megelőzésképpen fontos, hogy minimálisra csökkentsük ezeknek az irritáló anyagokkal való érintkezést és szükség esetén kesztyűvel védjük a kezünket.
A kézrepedések elkerülése érdekében fontos, hogy a bőrt rendszeresen hidratáljuk kézkrémmel vagy testápolóval. Az is fontos, hogy kerüljük a hosszan tartó hideg és szeles időjárást, és szükség esetén viseljünk kesztyűt.
Az egyik leghatékonyabb védekezési mód a vazelin használata, mely egy gél állagú szénhidrogén-keverék, mely nem oxidálódik, és nem oldódik vízben. Megelőzésre is kiváló, hiszen lezárja a bőr legfelső rétegét, így megakadályozza a bőr kiszáradását és repedezését. A már kirepedezett bőrre is javasolt használni, hiszen a sebes részt is lezárja, megakadályozva ezzel például az elfertőződést, illetve a tovább száradást.
A kesztyűk segíthetnek megvédeni a bőrt a kemény hidegtől és a széltől, valamint az irritáló anyagoktól és vegyi anyagoktól. A kesztyű kiválasztásakor fontos, hogy olyan párat válasszunk, amely jól illeszkedik, és légáteresztő anyagból készült, hogy megakadályozza az izzadást és a további irritációt. A kesztyűt használat után azonnal le kell venni, hogy megakadályozzuk a nedvesség és a baktériumok felhalmozódását a kesztyű belsejében.
Annak elkerülése érdekében, hogy a kezek a hideg miatt megrepedjenek, fontos, hogy rendszeresen áztasd meleg vízben. Ha néhány percre meleg vízben áztatod a kezeket, az elősegítheti a bőr puhítását és hidratálását, enyhítve a kiszáradást és a repedezést. A legjobb eredmény elérése érdekében 40°C körüli víz használata javasolt.
(Képek:Canva)
