Amikor szülőkké válunk, a legtöbben a legjobb szándékkal és elvekkel felvértezve indulunk el. A legtöbbször hamar kiderül azonban, hogy az elképzelések és a valóság igen távol állnak egymástól. Talán az egyik legtöbb vitát kiváltó téma a szülők körében a gyermek képernyő előtt töltött ideje. Szabad -e egyáltalán, és ha igen, mégis mennyi az, ami még nem káros? A szülők általában gyorsan rájönnek, hogy éles helyzetekben, akár egy hosszabb autóúton, akár az orvosi váróban jó szolgálatot tesz a gyerekek lefoglalására egy telefon, vagy iPad.
A szülőknek nincsenek illúzióik, hogy a képernyő előtt töltött idő jó a gyerekeknek. Egyszerűen csak át akarják vészelni a napot, – és utána gyakran bűntudatot éreznek e döntés miatt.
Tisztában vagyunk azzal, hogy egyre több bizonyíték van arra, hogy a képernyő előtt töltött idő negatív hatással lehet a gyermekekre, különösen a legkisebbekre.
Nem világos, hogy a képernyő előtt töltött idő kognitív hatása magából a nézésből ered-e, vagy inkább a képernyő előtt töltött idő helyettesíti azokat az interaktív és kommunikációs tevékenységeket, amelyek támogatják az agy egészséges fejlődését, de a szakértők egyetértenek abban, hogy a legjobb elkerülni a képernyő előtt töltött időt a legkisebb gyermekek számára.
A gyermek agyának nyolcvan százaléka 3 éves korára fejlődik ki, ezért ebben a korban szükség van a mozgásra, játékra, interakcióra, személyes beszélgetésekre.
A gyerekek érzékszervi feldolgozásával kapcsolatos új kutatások rávilágítanak arra, hogy ez hogyan befolyásolja a gyermekek kognitív fejlődését.
Gondoljunk csak a klasszikus öt érzékre: látás, hallás, szaglás, ízlelés és tapintás. Az agyunk ezeken az útvonalakon keresztül veszi fel az információt, és megpróbálja értelmezni azt. Ez érzékszervi feldolgozás. Ezért hátrálunk meg a forró kályhától, vagy hajolunk be, hogy jobban halljunk valakit, aki suttog. Tehát érzékeljük, megértjük és reagálunk a körülöttünk levő világra.
Számos viselkedés létezik, amelyek érzékszervi feldolgozási problémát jelezhetnek. Ilyen tünet lehet, amikor a gyermek körbe-körbe forog hosszabb időn keresztül, vagy megpróbálhatja elkerülni az érzékszervi élményt azáltal, hogy nem próbál ki egy új ételt.
Természetesen ezek egyike sem jelent önmagában szükségszerűen problémát. Rengeteg gyerek szeret forogni, visszautasítani egy bizonyos textúrájú ételeket, vagy csak olyan inget hajlandó viselni, amelynek nyakkivágása nem tartalmaz címkéket. Ezek akkor adnak okot aggodalomra, amikor olyan mértéket öltenek, hogy szorongást okoznak, és gátolják a mindennapi életet.
Fontos megjegyezni, hogy a képernyőidő és az érzékszervi feldolgozási zavarok között egyelőre nem bizonyított az az ok-okozati összefüggés, ám a szakemberek azt megállapították, hogy a kettő között kapcsolat van. Nem tudják, hogy a képernyő előtt töltött idő okoz-e atipikus érzékszervi feldolgozást. Az is lehetséges, hogy a képernyő előtt töltött idő helyettesíti azokat a szemtől szembeni interakciókat, amelyekre a kisgyermekeknek szükségük lenne az egészséges idegrendszeri fejlődéshez. Illetve figyelembe kell venni azt is, hogy lehetséges, hogy a szülők nagyobb valószínűséggel engedélyeznek nagyobb képernyőidőt a kihívást jelentő érzékszervi viselkedéssel rendelkező gyermekek számára.
A szakemberek alapvetően nem javasolják a gyermekek számára a képernyő előtti időtöltést, de megértik, ha van olyan szülő, aki nem lát más megoldást időnként gyermeke lefoglalására. Az arany középutat javasolják, miszerint legyen egy úgynevezett családi médiaszabályzat. A családokra vonatkozó általános megállapodások a következők: nincsenek eszközök az ebédlőasztalnál vagy a hálószobákban, és az eszközök lefekvés előtti bejelentkezési ideje (esetleg mindet egy központi töltőállomáson csatlakoztatják). Ezek a normák segítenek mindenkinek a személyes interakció és az egészséges alvási szokások előtérbe helyezésében. Az egyik legjobb módja annak, hogy a szülők segítsenek gyermekeiknek korlátozni a képernyő előtt töltött időt, ha maguk modellezik ezt.
Annak érdekében, hogy a gyerekek által elért tartalom megfeleljen az életkoruknak, javasolt a szülői felügyelet beállításait alkalmazni a gyermekek által használt eszközökön.
(Képek: Canva)
